നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡി വേണോ? 1 മിനിറ്റ് പരിശോധന നടത്തൂ

പെട്ടെന്നുള്ള ഉത്തരം

കൂർക്കംവലി, ശ്വാസതടസ്സങ്ങൾ, പകൽ ഉറക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അഞ്ച് ചെറിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി ഒരു ഹോം സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡി ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് അറിയൂ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു — ഒന്നും സംഭരിക്കുന്നില്ല — നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ സഹിതം വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ ബുക്ക് ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾ ഉച്ചത്തിൽ കൂർക്കംവലിക്കാറുണ്ടോ (സംസാരത്തേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വാതിലിനപ്പുറം കേൾക്കാം)?

ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്വാസം നിർത്തുന്നതോ കിതയ്ക്കുന്നതോ ആരെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?

പകൽ സമയത്ത് പലപ്പോഴും ക്ഷീണമോ ഉറക്കമോ തോന്നാറുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വലുതാണോ (കോളർ ~40cm-ന് മുകളിൽ) അല്ലെങ്കിൽ BMI കൂടുതലാണോ?

ഫലം കാണാൻ അഞ്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകൂ.

ആദ്യം വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? കേരളത്തിലെ സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡി ചെലവും കാണൂ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഈ ക്വിസ് ഒരു രോഗനിർണയമാണോ?

അല്ല. ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന റിസ്ക് ചോദ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സ്ക്രീനിംഗ് സൂചകം മാത്രമാണ്. സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ നിർണയിക്കാൻ ഒരു സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡിക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ.

ഞാൻ സന്ദേശം അയച്ചതിന് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഞങ്ങൾ വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ മറുപടി നൽകി, നിങ്ങളുടെ പട്ടണവും ഒരു സ്ലോട്ടും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം ഒരു ടെക്നീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എത്തുന്നു. 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കും.

എന്റെ ക്വിസ് ഡാറ്റ സംഭരിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇല്ല. ക്വിസ് പൂർണമായും നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു; ഒന്നും സംഭരിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അയക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് സന്ദേശത്തിൽ ചേർക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡി ബുക്ക് ചെയ്യൂ

വാട്ട്‌സ്ആപ്പിൽ സന്ദേശം അയക്കൂ — ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തി സാധാരണയായി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മറുപടി നൽകും. ഫോമില്ല, അക്കൗണ്ടില്ല.

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിളിക്കൂ